Naturopathie

Agnès est avant tout une éducatrice de santé. Elle préconise une hygiène de vie en recourant à des techniques naturelles en tenant compte de l'énergie vitale de la personne et en agissant sur tous les plans : physique, émotionnel, spirituel afin de stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison et dans le but de vous responsabiliser et de vous rendre autonome.

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Pour un voyage plus agréable

Arrêtons de penser que nous avons un corps : nous sommes un corps et pas que !

A une certaine époque en Chine, le médecin n'était pas payé si le patient tombait malade...La philosophie était de prévenir et de rééquilibrer le terrain ou les humeurs, c'est-à-dire les liquides du corps (sang, lymphes etc). La naturopathie était une méthode préventive.

Actuellement, le non-respect de nos besoins vitaux et de notre physiologie : stress, rythme, aliments dénaturés, écrans, manque de soleil et de repos, absence de contacts humains et de liens et bien d'autres, entraine de nombreux symptômes comme la fatigue chronique, des humeurs instables, de sombres pensées, des problèmes inflammatoires, des douleurs, des maladies qui pour la plupart peuvent être soulagés par des méthodes naturelles.

Si vous reconnaissez certains de vos symptômes,  contactez Agnès !

La naturopathie s'articule autour de 3 grandes cures :
- la cure de détoxination : nettoyer les liquides du corps par la stimulation des émonctoires, nos portes de sorties que sont le foie, les intestins, les reins, la peau et les poumons.
- la cure de revitalisation : retrouver une alimentation vivante, adaptée et si besoin l'ajout de nutriments.
- la cure de stabilisation : permet de maintenir l'équilibre.

Vous êtes votre premier médecin par le respect de votre équilibre et de vos propres besoins, en vous écoutant, en vous observant, en vous nourrissant correctement, en faisant une activité physique douce et régulière et en maitrisant vos pensées.

En cas de déséquilibre,  nous pouvons faire un bilan ensemble et mettre en lumière ce qui fonctionne moins bien pour y apporter les transformations adéquates. 

"Car un remède pire que le mal cesse d'être un remède." P.V. MARCHESSEAU

Votre collaboration est essentielle dans cette réussite : je vous donnerai des clés mais au final il n'y a que vous qui avez le pouvoir d'accepter ou non d'ouvrir les portes.

Quelles sont ces méthodes naturelles ?

En fonction des thérapeutes, les techniques peuvent changer.
 Comment ramener l'équilibre et l'harmonie ?

      * Par l'alimentation :
Pendant la cure de détoxination, il conviendra de choisir dans un premier temps une alimentation de qualité, vivante et plus adaptée à vos besoins et dans un second temps de réduire votre alimentation voir de vous abstenir de manger. Momentanément, bien sûr, plus ou moins longtemps, là encore en fonction de votre énergie. En effet la diète, la mono-diète (un seul aliment par repas) et le jeûne sont, en fonction de vos capacités, de très bons moyens de vous rééquilibrer. Il est indispensable de consulter et d'être encadré avant de faire un jeûne. Il y a une méthodologie pour entrer et sortir d'un jeûne afin d'en retirer tous les bénéfices, sans prendre de risques.

 Pendant la cure de revitalisation le choix des aliments sera crucial pour en obtenir le meilleur.

Agnès est là pour vous accompagner.

      * Par le psycho-émotionnel :

"Les émotions sont la nourriture de l'âme tout comme les aliments sont celle du corps" Rudolph STEINER.

Le mental joue un rôle primordial et peut se répercuter sur notre physique. Se libérer et transformer ses tensions, ses peurs, ses croyances erronées et s'entourer de bonnes pensées aident à une bonne santé. (méthode APTHIR).

      * Par l'eau et la phyto et aroma-thérapie
A boire ou en soin, l'eau est essentielle. Nous sommes fait à environ 60 % d'eau, ne l'oublions pas !
Toutes les techniques utilisant de l'eau sont revitalisantes : Sauna (chaleur sèche), Hammam (chaleur humide), douche rectale, irrigation du côlon, rivière, mer...
Chaude, elle stimule le mouvement des vaisseaux sanguins et donc celui du sang (voir les travaux du Docteur Salmanoff). Et froide, selon Kneipp, elle revitalise. Si vous hésitez, utilisez ces 2 principes avec la douche écossaise.
L'utilisation des plantes et des huiles essentielles est importante au sein de la détox comme dans la revitalisation.

      * Par les techniques manuelles et le mouvement :
Je vous recommanderai le sport et j'utiliserai la réflexologie et d'autres mobilisations douces et l'énergie pour vous soulager. Ces techniques de mise en mouvement soulagent les blocages, détoxifient et revitalisent.

BOUGER POUR MIEUX PENSER

      * Par l'énergétique :
Sur place ou à distance, les soins énergétiques transforment et libèrent les blocages physiques ou émotionnels. 

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